Planlos durch die Welt. So lautete mein Motto im Dezember 2022, als ich meine Asienreise mit einer riesigen Abenteuerlust und Neugier anging. Ohne Erwartungen war ich im Flieger Richtung Bali, um genau zu sein, Ubud. Die Energie von diesem magischen Ort hat mich direkt gepackt. Jeden Morgen wachte ich aufs Neue mit einem riesen Smile auf und durfte mich von Tag zu Tag besser kennenlernen.

Als ich vor einigen Jahren mit meiner Schwester die erste Yoga-Stunde genommem hatte, war ich sofort begeistert und wollte mehr über Yoga erfahren.  Was ist die Philosophie dahinter? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt Yoga mit sich? Wie kann Yoga therapeutisch eingesetzt werden? Wie sieht die korrekte Asanaausführung aus? Deswegen kam die Entscheidung sehr rasch, dass ich meine erste Yogaausbildung in Ubud absolvieren möchte.

Drei Wochen nur Yoga. Hammer. Schnell merkte ich, dass Yoga nicht nur auf der Matte stattfindet, sondern eine Lebensweise ist, bei welcher ich wieder zurück zu meiner wahren Power komme. Endlich wieder von Innen nach Aussen leben. Alle Ängste, negativen Glaubenssätze und die Kontrolle loslassen und in die Liebe fallen. Alles ist erlaubt.

Wilkommen im Fluss des Lebens.  Mit meiner darauffolgenden Yin-Yoga-Ausbildung durfte ich Yoga aus einem anderen Blickwinkel betrachten: Weniger ist mehr. Weniger Stress, mehr Genuss. Eine von so vielen schönen Erkenntnissen im Yoga.

Nun bin ich hier, im Fluss des Lebens und geniesse die Fahrt in vollen Zügen.

Ich freue mich sehr, dich auf deiner inneren Reise zu begleiten.