Yoga ist eine Art innerer Frühjahrsputz. Mit jeder Praxis, mit jedem Asana, mit jedem Atemzug sortieren wir unsere Zellen neu, richten unseren Geist neu aus und lösen grob- wie auch feinstoffliche Blockaden auf.
Yoga ist ein Weg des Erwachens. Es geht um Transformation, und zwar langfristig und nachhaltig. Je nach Intensität der Praxis, je nach individuellem Drang geschieht diese schleppend oder etwas rasanter. Der Schlüssel liegt in unserer Hand, oder besser gesagt in unserem Herzen.
Der Yoga-Weg ist ein kontinuierlicher Prozess des Cleaning-up, des inneren Hausputzes, des Aufräumens und Reinigens. Dabei gilt es genau hinzuschauen und sich des Staubes bewusst zu werden. Es geht darum, die Gedanken als Bewegung anzunehmen, Emotionen durch sie hindurchströmen zu lassen, Strukturen zu erkennen und letztendlich die sogenannten Samskaras und Granthis, Muster und innere Knoten, aufzulösen. Das ist ein grosses Unterfangen und ein langwieriger Prozess. Aber was haben wir schon zu verlieren?
Auf unserer neuen Homepage ist unser vielseitiges Yoga-Angebot detailliert beschrieben. Auch für DICH ist die passende Lektion dabei. Wage den Schritt auf die Matte! Und buche gleich jetzt Deine (erste) Yoga-Session. Denn so hat dein Gehirn keine Zeit, Gegenargumente oder Ängste zu formulieren.
Und übrigens … für alle, die es nach draussen zieht: Unsere Outdoor-Sessions halten wir auch dieses Jahr wieder im traumhaften Park des Schloss Hünigen ab. Sobald es die Temperaturen zulassen, starten wir.
