(R)AUSZEIT

„Wiit under mir liits Wolkemeer. De Ventilator summet liisli. Es isch als gäbs mich nüme meh“. „Campari Soda“ von Taxi (1977)

 

Wenn die Wangen rot sind, das Haar nass, die Strähnen ins Gesicht fallen... Wenn wir tausend glitzernde Perlen auf der Haut haben und Salz auf der Zunge schmecken... Wenn wir uns um halb zehn wundern, warum es immer noch so hell und warm ist... Wenn wir das Leben spüren... so richtig... und immer wieder... Das ist Sommer! Er schreibt die schönsten Geschichten. Mach diesen Sommer zu deinem besten Sommer EVER! Wir tun alles, um dich dabei zu unterstützen!

 

SUMMER SUN

Sonne, Strand und Meer – endlich geht’s ab in die Ferien!

Was packst du in deinen Koffer? Guter Sonnenschutz und eine hochwertige Feuchtigkeitspflege! Lass dich von uns beraten!

 

FOOTLOOSE

Schenke deinen Füssen mal besondere Aufmerksamkeit!

Deine Füsse tragen dich durch die ganze Welt, dennoch vernachlässigen wir sie leider zu oft. Reserviere dir deinen Termin für eine Pédicure, beginnend mit einem erfrischenden Fussbad. Gepflegte Füsse machen deinen Sommerlook perfekt und lassen dich tanzen!

 

7 BEAUTY BOOSTER für den Sommer

•   Eine getönte Tagespflege mit Sonnenschutz lässt den Teint schimmern. Make-up ist bei

     warmen Temperaturen zu viel.

•   Ein Hauch Sonnenpuder auf die Wangen – und schon siehst du aus wie von der Sonne

    geküsst!

•   Ein Auge ohne Mascara wirkt nackt! Es braucht gar kein grosses Augen-Make-up, aber betone

    deine Wimpern. Als Alternative kannst du die Wimpern auch färben lassen. Praktisch auch für

    die Ferien.

•   Betone deine Augenbrauen! Sie geben dem Gesicht den Rahmen. Du kannst sie zupfen

    lassen, färben oder Unregelmässigkeiten mit Micro-Blading korrigieren lassen.

•   Mache regelmässig ein Ganzkörper-Peeling. Du wirst gleichmässiger bräunen.

•   Ein guter Sonnenschutz und ganz viel hochwertige Feuchtigkeit sowohl fürs Gesicht wie auch

    für den Körper sind unerlässlich.

•   Lächle! Der einfachste Trick überhaupt: Stell dich vor den Spiegel und lächle! Wer sich mag,

    den mag auch sein Gegenüber. Glaube an deine Aura!

 

LIFESTYLE COACHING-AKTION

Der mystische Begriff “Ayurveda” scheint derzeit omnipräsent. Ob im Wellnessbereich, auf der Tee-Packung oder in Beauty- Produkten. Doch es steckt vielmehr dahinter als ein blumiger Wohlfühl-Begriff!

Ayurveda ist eine uralte traditionelle Heilkunst, die ihren Ursprung in Indien hat und einen präventiven, gesunderhaltenen Ansatz hat. Übersetzt bedeutet der Sanskrit-Begriff soviel wie “Die Wissenschaft des Lebens”.

Medizinisch gesehen versteht sich der Ayurveda als eine ganzheitliche Gesundheitslehre mit dem Ziel Körper, Geist & Seele zu harmonisieren und eine Balance im täglichen Leben zu schaffen. Besonders hervorzuheben ist der undogmatische Ansatz- es gibt kein „muss“ im Ayurveda! Hauptaugenmerk ist die Förderung der Achtsamkeit gegenüber sich selbst und Anderen. So lernt man individuell zu erkennen, was der eigenen Person und Gesundheit gut tut. Es ist also eine Wissenschaft der täglichen Lebensführung, die nicht erst greift wenn die ersten Symptome und „Brästeli“ auftreten, sondern einen stark präventiven Charakter hat, so dass Krankheiten idealerweise gar nicht erst entstehen.

 

Möchtest du mehr erfahren, wie du dich typgerecht ernähren kannst? Wie du Krankheiten vorbeugen kannst, indem du eine bessere Verbindung zu deinem Körper aufbaust? Möchtest du deine Life-Work-Balance optimieren? Bringe DEIN Thema mit. Ich berate dich gerne individuell.

 

Angebot gültig bis Ende August 2018:

Einzelcoaching à 60 Minuten

inklusive 2 Yoga-Stunden gratis  CHF 135

 

NEU AB JUNI:

KLANGSCHALEN-MASSAGE

Bei dieser Massage werden mit Hilfe verschiedener Klangschalen und Gongs, heilsame, harmonisierende Klänge auf den Körper und das Energiefeld übertragen. Die feinen Schwingungen bringen das Zellsystem in Bewegungen.

So entsteht eine neue regulierende Ordnung zwischen den Zellen, die sich auf den gesamten Körper positiv auswirkt. Innere Ruhe, Gelassenheit, Zentrierung und Rückverbindung zum Ursprung stellen sich ein. Blockierte Strukturen und Anspannungen aller Art können sich sanft auflösen.

Grundlage der Klangschalen Massage ist das Wissen um die Wirkung von Klängen in der altvedischen Heilkunst. In dieser ist Klang bzw. Schwingung der Ursprung von allem was existiert. Der Klang fördert die Selbstheilungskräfte, zentriert, löst Spannungen und vermehrt die Lebensenergie. Körper, Seele und Geist werden auf tiefer Ebene gleichermassen angesprochen.

Lass dich von den harmonisierenden Klängen bezaubern.

60 Minuten CHF 120

 

YOGA IM SCHLOSSPARK

In den Sommermonaten biete ich dir eine zusätzliche Yoga- Stunde unter freiem Himmel an. Wir praktizieren im wunderschönen Park des Schloss Hünigen in Konolfingen. Es findet an folgenden Daten und nur bei schönem Wetter statt:

 

25. Juni

2. / 9. / 16. Juli

6. / 13. / 20. / 27. August

 

Montags jeweils 18.00 – 19.15 Uhr

Über die Durchführung wird via 076 369 31 68 informiert.

Jede/r ist herzlich willkommen! Keine Anmeldung nötig.

CHF 28 oder mit Abo

 

 

 

Agenda

 

Yoga & Ayurveda

Workshop-Zyklus

Es ist wunderbar, mit den Jahreszeiten und ihren einzelnen Qualitäten zu gehen. Die Rhythmen der Erde geben dir den eigenen Rhythmus vor. Erlebe an diesem Workshop-Zyklus entsprechende Yoga-Sessions und nimm ganz viele Empfehlungen mit nach Hause, welche Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

 

Daten:

Montag, 18. Juni   Sommer

Montag, 29. Oktober  Herbst

Montag, 10. Dezember Winter

Zeit:

jeweils 18.30 – 20.30 Uhr

Kosten:

alle 4 Workshops  CHF  180

nur 1 Workshop CHF  50

bitte bald anmelden, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.

 

Yoga & Brunch im Schloss Hünigen

Sonntag, 19. August

Details findest du unter YOGA

 

Yoga Retreat im Koster Engelberg

Freitag, 14. – Sonntag 16. September

Details findest du unter YOGA

 

Yoga-Retreat auf Samos

28.Mai – 4. Juni 2019

 

 

Ferien / Lektionen-AusfällE

 

Sommerpause Yoga: 9. Juli – 11. August

(ausser: Sessions im Schloss Hünigen)

Sommerpause SPA: 23. Juni – 5. August

 

 

 

 

Rückblick

 

Retreat Blausee | April 2018

 

 

Ayurveda - Kochen für die Sinne | Mai 2018

 

Soulspace-Yoga Eröffnung, 22. April 2016

 

soulspace  |  Beatrice Aeberhard  |  3110 Münsingen  |  031 722 07 00  |  info@soul-space.ch

IMPRESSUM  |

Rechtliches